2 razy w

[...] badan. A wiec, napisze jak od poczatku bylo: E2 - 198 (7,6-43) PRL - 696,10 (57-357) Test - >15000 (2,490-8,360) Tutaj szla metka 40mg/ed, Susta 750mg/ew zielone na dwa razy/tyd, DD 500mg tak samo jak Susta. Po radach zapodalem Anastrozol 0,5tab/e2d, a dzien dzisiejszy tak to sie prezentuje: E2 - 134,7 (7,6-43) PRL - 498,5 (57-357) Test - [...]

[...] dieta nie bedzie wystarczac. Szkoda wyrzucac kase w bloto jak mowisz skoro mozna uzyskac duzo lepsze efekty nizszym kosztem. 2. Mozesz ten ACT ciagnac nawet 8 tygodni, a pozniej... jezeli wytrwasz to pomyslimy, zobaczymy jakie beda efekty. 3. Jedz posilki 5-6 razy na dzien, nie pakuj w siebie non-stop. Podjadanie miedzy posilkami tez jest zle

ad. 1 albo naprzemiennie co tydzien? ad. 2 dotychczas robilem 20-30 razy wiec pewnie wyjdzie na to samo ad. 3 czytalem, ze jest kontuzjogenne, robienie tego ze sztangielkami jakos mi sie nie widzi, wiec moze poszukam czegos innego w zastepstwie ad. 4 ok ad. 5 podciaganie robie na razie na 'maszynie asystujacej', nigdy w zyciu sie nie podciagalem i [...]

[...] 5 dni to według mnie maksimum bo już 4/5 dzień ci zejdzie stężenie do "naturalnego" poziomu a nie o to chodzi w biciu towaru ja polecam schemat co 3,5 dnia tu na forum wiele razy polecali poniedziałek rano czwartek wieczorem sprawdza się na długich teściach i łatwo zapamiętać. Dokładnie. Bij co do sekundy. Tu chłopki spóźnili się o 2 minuty i [...]

[...] też działają. Jednak jeśli chodzi o dawkę, to przy braniu 1500 ui e2d czuję delikatne smyranie jajec w dniu iniekcji a jak raz wbiłem trochę więcej, może z 2500 to było sto razy lepiej i to przez 2 dni, tak jakby jaja ocknęły się z zimowego snu. Jak zjadę z poligonu to zrobię badania nasienia, ale nie spodziewam się rewelacji mimo pełnego wora, [...]

[...] że coś nie tak to kupię albo booster teścia albo clomid(jeden listek). Dobrze to rozpisałem ? Jakie dawkowanie dokładnie polecacie ? I czy z dieta Wiem wiem było wiele razy, ale jedna krótka odpowiedź od kogoś znającego się na rzeczy i już wszystko będę wiedział. Z góry dzięki za pomoc ;D EDIT: Zapomniałem dopisać, mam zamiar kupić 100tab [...]

[...] 2-4 porcji dziennie - pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu. 75g - jedna porcja Czyli dziennie trzeba brac 300 gram! Liczac ze biore co dzien 4 razy dziennie potrzeba az 9,3k KG monster masa .. A jeśli mnie stać na tylko 3,8 kg to jak brac i w jakich ilościach? Czy lepiej brac 2 monstery za 300 zł prawie Czy moge [...]

[...] wiosłowanie hanlą x10 rozpiętkia leżąc na ławce x10 unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu) x20 uginanie ramion ze sztangą podchwytem x12 pompki w podporze tyłem x12 uginanie nadgarstków ze sztangą x12 spięcia na palce stojąc x 25 Co o tym sądzicie? 3 razy/tydzień to nie dam rady bo do szkoły chodzić muszę :/ Będę chodzi w czawrtek i sobote.

[...] PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :132kg raz 132 kg 6razy martwy ciag :140 6 razy przysiad :150kg 6 razy Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2013-01-10 10:36:24

[...] „Robocop” zdobył pas i został drugim najmłodszym czempionem w dziejach organizacji KSW. Reprezentant UFD Gym wejdzie do klatki po passie 6 zwycięstw, a pięć z tych wygranych bojów kończył przez nokaut, trzykrotnie w pierwszej odsłonie. W całej swojej karierze Soldić 16 razy odprawiał przeciwników za pomocą uderzeń i kopnięć. Informacja prasowa

[...] NNKT. Ryż bialy zamień na brązowy albo paraboilet(czy jak to siępisze). Mleko w pierwszym śniadaniu chude tak?? 0,5-1,5% powinno być. I myśle ze nie ma tez sensu liczyć 5,1kcal bo z jego przysfajalnością tez jest różnie. Płatki śniadaniowe tez jesz dwa razy dziennie myśle ze taka monotonna dieta nie jest dobra ani dla zdrowia ani dla psychiki.

6 razy dziennie 100g ryzu +250g piersni z kurczaka do tego 2-3 bulka dziennie i wychodzi ;)(co prawda nie jest to dokladnie wyliczone) wiec przedluzyc caly cykl o 3 tyg czy 3strzaly deki wiecej a tesc jeszcze 2 tyg dluzej ? moze tescia skoncze rowno z deka i 3 szoty 5/ed enana ? Zmieniony przez - QcKy w dniu 2012-10-24 20:17:37 Prosze ja Ciebie, [...]

10 razy bardziej wole jarac niz pic jesli sie ma na uwadze na powaznie silke(tak samo mowia wszyscy wieksi znajomi), a co do ******lenia ze to ryje beret to -> jak nie chcesz byc poryty to nie bierz koxu i twardych dragow trawa ryc troszke ryje ale jak ktos ma leb ogarniety to sobie jakos poradzi w zyciu np ja- najlepsze LO w miescie + mam [...]

[...] 150g Łącznie z diety: Białka- 150g / 2,3g na kg mc Węglowodany- 520g / 8,0g na kg mc Tłuszcze- 110g/ 1,7g na kg mc Łącznie ok. 3700kcal z diety + około 1000kcal z odżywek da nam dzienne spożycie w przedziale 4500-5000kcal To tylko przykład ale musisz się trzymać tych 2g białka na kilogram masy i co najmniej dwa razy tyle węglowodanów

[...] takie techniki o jakich mówisz w obecnym cyklu, tylko że zauważyłem przy progresji duże spadki siły, robiąc wyciskanie zza karku jako nr 1 potrafię wycisnąc 50kg ok. 4-5 razy, a robiąc to cwczenie jako 2 w kolejności z trudem podołam 40. zapomniałem dodać że zależy mi na również na sile. dzięki za radę, śog przyznany ps podunąłeś mi dobry [...]

No, bez wyglupow... Masz wolny wieczowr widze, poczytaj uloz cos na probe, to sie poprawi. Trening zmien na FBW, z duzym naciskiem na cwiczenia zlozone. W dni wolne daj 2-3 razy jakis trening interwalowy. Ile tej owsianki jadasz? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-06 19:42:33

No widzisz kolega namowil, on sam zaczynal od tego, bral wiele razy, wszystko bylo ok. I dalem sie namowic. 1. WIEK:33 2. WAGA:75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:2800kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wzialem tylko 3 strzaly w ciagu 18 dni 1 w ilosci ok. 0,6ml deca/ 0,8 testo 2 w ilosci 0,8ml deca/ 1ml [...]

[...] sam sie o tym przekonałem. dodatkowo wspominales o 10 wskazowkach, ktore sa przykazaniami ludzi pragnacych wprowadzic zdrowa diete, na koniec napisales to: jedz 5-6 razy dziennie co 3-4h reszte doczytaj w tematach podwieszonych na forum! wg ciebie takie rady to nie jest naklanianie do ulozenia diety? ja nie mowie, ze dieta jest zla. po [...]

2) wiek 24 3) waga/wzrost 91/185 4) staż treningowy ~ 4 lata z przerwami 5) cel cyklu - miesiąc masówki, miesiąc wycinki 6) stosowane już wcześniej suplementy - kilka razy kreatyna/stacki kreatynowe, były też 2 cykle na testosteronie 7) stosowane wcześniej spalacze - spalaczy nigdy nie brałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

Podłączę się pod temat . Jak dawkować wiem że 2 kapsułki 2-3 razy dziennie , ale proszę mi to dostosować do tryby pracy 3 zmiany w godzinach 6-14, 14-22, 22-6